Sollte jemand unter Nervosität leiden oder mit Schlafstörungen zu tun haben kann er / sie es einmal mit autogenem Training oder beruhigender Musik versuchen.
Unter „Interessantes“ – „Ratgeber, allgemein“ „Ergänzende Heilbehandlung“ ist jetzt ein sehr guter YouTube-Film über das autogene Training eingestellt. Mit sehr angenehmer Stimme wird man durch die Übungen geführt.
Zusätzlich sind zwei zweieinhalb-stündige Musikstücke eingestellt.