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• In der aktuellen Infomail finden Sie wieder einige interessante Veranstaltungen, in der Regel kostenlos, teils online, teils vor Ort. Auch für die kostenlose Studienfahrt zum Europäischen Gerichtshof am 17.11. sind noch Plätze frei.
• Was ist „EUROPA DIRECT“ eigentlich?
  Zwei kurze Absätze daraus:
  [EUROPE DIRECT Aachen ist Teil eines europaweiten Informationsnetzwerks der Europäischen Kommission und wird von dieser kofinanziert. In Deutschland gibt es zurzeit 50 solcher Informationszentren.]
  [Das Team von EUROPE DIRECT Aachen besteht aus Winfried Brömmel (Leitung) und Anna-Louisa Lobergh (Assistenz) und in der Regel einer Praktikantin oder einem Praktikanten.]

Drei Kommentare der letzten Tage.

• RND: Ein Jahr Rishi Sunak: keine Wende in Sicht
  [Das Ruder hat auch er nicht herumgerissen: Rishi Sunak ist nun ein Jahr britischer Premierminister, doch die Wähler glauben derzeit nicht daran, dass er Wandel herbeiführen kann. Jetzt kann es nur noch darum gehen, den Abgang in der verbleibenden Amtszeit würdig zu gestalten, kommentiert Susanne Ebner.]
• Deutschlandfunk: Parteitage in Großbritannien – Bei Labour ist das Land in besseren Händen
  [Die Tories haben Großbritannien in den vergangenen 13 Jahren ins Unerträgliche regiert, meint Christine Heuer. Dass Labour 2024 wohl die Regierung übernehme, sei für das Land die beste Nachricht seit Langem. Doch leicht werde es für die Partei nicht.]
• Schwäbische: Großbritannien blickt nach Europa
  [Dreieinhalb Jahre nach dem Brexit wünscht sich die Mehrheit der Briten eine Wiederannäherung. Die EU aber hat sich mit dem Status quo gut arrangiert.]

[… a quote to her from the famous Chinese general, Sun Tzu, who lived in the 6th century BC.]

Aljazeera (in Englisch): „Not all in China’s military view Taiwan, the West as primary threat“

[As China prepares for a future conflict with Taiwan and the US, some see such a confrontation as unnecessary, unwinnable.]

Der Beitrag berichtet über Stimmungen im Militär (trotz Indoktrinierungen), die aber genauso in der Bevölkerung vorhanden sind.

Diese alte Weisheit scheint sowohl Leute wie Xi JinPing und z.B. Putin als auch Gruppen wie z.B. die Hamas nicht zu stören. So wie damals Hitler glauben sie an einen „Endsieg“ oder die Gruppen an die „Siege“ z.B. der Taliban, den Vietkong oder den der Roten Khmer.

Die Bundeszentrale für politische Bildung erläutert im Beitrag „Zweiter Weltkrieg – Kriegsideologie, Propaganda und Massenkultur“ wie wir damals indoktriniert und damit eine „warrior society“ wurden. Von dort zieht der Kommentar „How can Israel pacify Hamas’s warrior society? Destroy it – opinion” in der Jerusalem Post den Bogen zur heutigen Hamas und deren Unterstützer.

Während die Schweiz weiter nach rechts rückt (Tagesschau) wie viele andere Länder, zeigt uns Polen, dass es auch anders geht. Ein lesenswerter Kommentar der Deutschen Welle:

[Nein zu Hass und Angstmache sowie eine sehr hohe Wahlbeteiligung führten zur Abwahl der PiS-Regierung in Polen, meint Johanna Herzing. Ein Lehrstück in Demokratie, das Menschen auch andernorts interessieren sollte.]

Passend zur Jahreszeit gibt der ADAC einige Hinweise zur Auffrischung unseres Wissens beim Autofahren. Dazu noch ergänzend zum Beitrag vom 17.10. „Akku im E-Auto“ die Beschreibung, wie ein Elektroauto überhaupt funktioniert.

• Wildunfall: So verhalten Sie sich richtig
• Nebelschlussleuchte und Nebelscheinwerfer: Fahren bei schlechter Sicht
• Der Elektroantrieb: So funktioniert ein Elektroauto

Einige Beiträge, die etwas über die momentane Gesundheitslage (bzw. Krankenstand) aussagen und was noch auf uns zukommen könnte.

Zunächst zum Krankenstand:

• Der Bericht der TK über den Krankenstand ihrer Versicherten im ersten Halbjahr: Tagesschau: „Krankenstand erreicht Rekordhoch“
  [Jeder erwerbstätige Versicherte bei der Techniker Krankenkasse war im ersten Halbjahr statistisch 9,5 Tage krankgeschrieben. Dies ist laut TK ein neuer Höchststand. Hauptursache waren Grippe und Erkältungskrankheiten.] (Schon zweimal in diesem Jahr selbst gesehen, dass der Fahrer des Müllwagens selbst die Tonnen an jedem Haus entleerte. Darauf angesprochen sagte er nur: „Alle krank“. Normal sind bei den Wagen immer 1 Fahrer und 2 „Lader“.)
• NTV: „Hausärztechef befürchtet im Winter Praxen-Kollaps“
  [Noch ist die Kälte nicht hereingebrochen, doch die Hausärzte sehen dem Winter bereits mit Sorge entgegen. Verbandschef Beier prognostiziert einen neuerlichen Infektions-Ansturm mit Termin-Frust und Warteschlangen. Außerdem seien die Ärzte mit Impforganisation und Bürokratie belastet.]

Nun zu den uns hauptsächlich plagenden Viren:

• Augsburger-Allgemeine: „Grippewelle 2023 und 2024: Wie viele Fälle gibt es aktuell?“
  [… Aktivität akuter Atemwegserkrankungen (ARE-Inzidenz) in der Bevölkerung sei nämlich weiter steigend] (Dazu zählt auch die Grippe)
• Corona hat auch Aachen noch im Griff (Abwasser-Monitoring, Aachen-Soers)
• NetDoktor geht auf den RSV-Virus ein und die Impfung dagegen. Leider empfiehlt die STIKO die Impfung voraussichtlich erst im nächsten Jahr und ist daher in der Regel noch kostenpflichtig.

Nun noch zwei Viren, womit wir und über Kurz oder Lang auch noch beschäftigen müssen:

• RND: Denguevirus: Fallzahlen steigen weltweit dramatisch an
  [Experten rechnen damit, dass es bald auch in Deutschland vereinzelt Ansteckungen mit dem Denguefieber geben wird. Entlang des Rheins gibt es bereits etablierte Mückenpopulationen. (Asiatische Tigermücke)]
• RND: „Der Geist ist aus der Flasche“ – Vogelgrippevirus H5N1: Wie konnte der Erreger so gefährlich werden?
  [Innerhalb kurzer Zeit haben sich Vogelgrippeviren wie H5N1 weltweit verbreitet. Das Problem ist nicht nur, dass sie leicht übertragbar sind, sondern dass sie auch auf Tiere treffen, die noch nie mit solchen Erregern Kontakt hatten. Fachleute beobachten lokale Massensterben – nicht nur bei Vögeln. Wie konnte es soweit kommen?]
• NetDoktor: Vogelgrippe
  [Vogelgrippe ist eine Infektionskrankheit, die durch verschiedene Typen von Grippeviren verursacht wird. Normalerweise kommen sie nur bei Geflügel vor und sind für den Menschen harmlos. Manche Virentypen können aber auf den Menschen überspringen und dann sehr gefährlich werden. Abhängig vom Erreger sterben dann bis zur Hälfte aller Infizierten daran. Hier lesen Sie alles, was Sie über Vogelgrippe wissen müssen.]
  [Bislang sind weltweit rund 1000 Fälle von Vogelgrippe beim Menschen bekannt – die meisten davon in Asien. Von diesen starben je nach Erreger-Subtyp zwischen 20 und 50 Prozent der Infizierten.]

Übriges: War kürzlich in Taiwan. Dort werden in der Regel nur die sogenannten OP-Masken als Virenschutz getragen. Dafür aber in Kaufhäusern und öffentlichen Verkehrsmitteln zwischen 90 und 100%, auf der Straße und selbst in Parks rund 50%. Vielleicht werden wir „Westler“ auch noch klüger. Weitere Schutzempfehlungen unter „Sich und andere schützen“ von „infektionsschutz.de“.

Einige Beiträge und Kommentare zur Lage in Israel, größtenteils in Englisch.

• Tagesschau: Hintergrund – Israels Beziehungen zu seinen direkten Nachbarn
• Jerusalem Post: IDF tells world: This is how Islamic Jihad destroyed the Gaza hospital
• Jerusalem Post: What lessons can we learn from the Gaza hospital blast? – editorial
• The Times of Israel: Are we rushing into a trap?
• Jerusalem Post: This is the drug Hamas terrorists took to help them slaughter Israelis
  Wie können sich Israelis wehren, wenn die Angreifer unter Drogen stehen und praktisch wie Zombies alles abschlachten, was ihnen in den Weg kommt?

• [Die gescheiterte Wahl eines neuen Parlamentschefs nach einer ziellosen Revolte zeigt die totale Politikunfähigkeit der amerikanischen Republikaner. Freuen kann man sich darüber trotzdem nicht. Der Kongress ist handlungsunfähig, und die Demokratie nimmt zunehmend Schaden, kommentiert Karl Doemens.]

Schon die ersten und die letzten Sätze des Kommentars des RND zur Wahl des neuen Parlamentschefs lassen nichts Gutes erahnen, nicht nur für die Amerikaner:

• [Der Nahe Osten steht vor einem mörderischen Flächenbrand. Die Ukrainer müssen in ihrem Kampf gegen den russischen Aggressor um den Nachschub mit Waffen und Munition fürchten. Die USA als größte Volkswirtschaft der Welt stehen angesichts versiegender Haushaltsmittel kurz vor einem beispiellosen Regierungsstillstand.
  Doch der amerikanische Kongress beschäftigt sich in dieser höchst dramatischen Weltlage mit dem wirklich Wichtigen – mit sich selbst.]
• [So wird der Kongress wohl noch weiter im Chaos versinken. Wie tief, vermag derzeit niemand sagen. Man kann nur hoffen, dass irgendwann doch noch der Befreiungsschlag kommt. Wahrscheinlich ist das nach den bisherigen Erfahrungen nicht.]

Wie passen diese Dinge zusammen? Eine Auswahl teils schon älterer Beiträge und Forschungsergebnisse, teils in Englisch. Bei den längeren Forschungsartikeln ist aber für uns Laien schon die Zusammenfassung am Anfang interessant. Einfach gesagt:

• Impfstatus aktuell halten.
• Mehrere Tage vor und nach einer Impfung ausreichend schlafen. (Tipp vom Arzt: Direkt nach der Impfung mehrere Minuten mit der flachen Hand auf die Impfstelle drücken.)
• Während einer Virusinfektion nicht anstrengen und ausreichend schlafen.
• Bei LongCovid sich mit dem Begriff „Pacing“ beschäftigen (bedeutet, auf den eigenen Körper zu hören und schonend mit den noch vorhandenen Energieressourcen umzugehen.)

Die Beiträge:

• RND: Wenn ich jetzt Corona habe, wie verhalte ich mich am besten?
• RND: Umfrage: Nur knapp ein Drittel der Deutschen plant Corona-Impfung im Winter
• DW: Forschende identifizieren vier Hauptursachen für Long COVID
• NLM: The Sleep-Immune Crosstalk in Health and Disease
• CIDRAP: Lack of sleep may lower immune response to vaccines
• Cedars-Sinai: Los Angeles Times: Got COVID-19? Doctors Caution Against Powering Through It—Even From Home
• Deutschlandfunk: Sport bei Long Covid – Manchmal die falsche Therapie