Rund um den Sport mit Ingo Froböse. Dazu noch einige ergänzende Infos.
- RND: Mit den Titelthema.
[In der kalten Jahreszeit kommt der innere Schweinehund bei vielen Menschen noch stärker zum Vorschein. Dabei ist Bewegung jetzt wichtiger denn je, sagt Sportwissenschaftler Ingo Froböse. Er gibt fünf Tipps gegen die Herbst-Winter-Trägheit.] - Tagesschau, ein Interview, 22min: Sportwissenschaftler Ingo Froböse
[Kein Tag ohne Sport: Dr. Ingo Froböse, Professor an der Sporthochschule Köln, beschäftigt sich seit Jahren mit Sport, Gesundheit und Ernährung.] - Froböse: Die Formel Froböse
[Lebensqualität und Wohlbefinden sind Ziele, die uns alle vereinen. Doch die Vorstellungen davon sind genau so verschieden wie wir. Und an dieser Individualität setzt die Formel Froböse an. Basierend auf meiner über 30-jährigen Forschung und Erfahrung bietet sie Ihnen Orientierung wie ein Kompass, um Ihre persönlichen Ressourcen selbst zu erkennen und zu fördern.] - FAZ: Rekordzahlen beim DOSB – Begeisterung als Auftrag
[Der organisierte Sport verkündet einen Rekord an Mitgliedschaften. Auch daran zeigt sich: Junge Menschen haben Lust auf Sport. Aber nicht nur die Politik müsste aus dieser Lust mehr machen.] - FAZ: Schon 3000 Schritte am Tag können Demenz verlangsamen
[Körperliche Aktivität ist wichtig für ein gesundes Gehirn. Eine aktuelle Studie zeigt nun, dass sie auch nützt, wenn es bereits erste Anzeichen von Alzheimer gibt.] - Tagesschau: Wissenschaftler entlarven Dehn-Mythen
[Vor oder nach dem Sport? Und wie lange? Das Thema Dehnen wird seit Jahrzehnten kontrovers diskutiert. Ein internationales Forschungsteam hat nun Mythen aufgedeckt – und praktische Empfehlungen formuliert.]