Schon im Beitrag vom 25.03.2023 (Corona-Pandemie: Alles nicht so schlimm?) war das Studienergebnis unseres Klinikums bezüglich Zwerchfellschwäche erwähnt worden. Das kann die Ursache für Kurzatmigkeit (nicht nur) nach einer COVID-19-Erkrankung sein.
Sollten Sie unter Kurzatmigkeit leiden, so sprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob die Ursache eine Zwerchfellschwäche ist und ob ein Training in Ihrem Fall sinnvoll ist.
Einige Empfehlungen dazu von „Cardio Praxis“:
- Balltraining für Ihr Zwerchfell: Machen Sie mit!
- Zwerchfell und Lunge stärken – Übungen für zu Hause
- Long-COVID – Atemmuskelschwäche und verringerte Apnoetoleranz meistens nicht erkannt
Diese Links finden Sie auch auf dieser WEB-Seite unter „Interessantes – Ergänzende Heilbehandlungen“
Noch eine informative Seite von „studyfix“ über die Atmungsorgane.