Samstag (26.4.2025) war der Welt-Taichi-und-QiGong-Tag.
- org: Mit dem Titelthema.
[World Tai Chi and Qigong Day has aimed to promote Tai Chi and Qigong. Tai Chi is a Chinese martial art for defense and training that has health benefits and also involves meditation. On the other hand, Qigong is a system that coordinates body posture, movement, breathing and meditation that is used for martial arts, spiritual and health training purposes. Therefore, Tai Chi and Qigong are related disciplines.] - ZDF: Übungen für Körper und Geist – Qigong: Bewegung für ein gesundes Leben
[Bewegen, Atmen, Konzentrieren – das sind zentrale Elemente von Qigong. Wie die Übungen der Traditionellen Chinesischen Medizin bei Krankheiten wie Migräne helfen können.]
In Aachen können Sie diese fernöstlichen Aktivitäten in verschiedenen Einrichtungen (z.B. VHS), Kursen und Vereinen (z.B. vodaovietnam-aachen) praktizieren, oder einfach morgens im Westpark: