Der Verein für Seniorensport e.V. bietet am Samstag, dem 13. April, von 9.00 – 12.00 Uhr einen Selbstverteidigungskurs für Frauen an. Eingeladen sind auch jüngere Frauen.
Nichtmitgliedern können ebenfalls teilnehmen.
Ort ist die Turnhalle in der Südstraße 38.
Weitere Infos auf der WEB-Seite des Vereins.
Text aus dem Flyer:
- Wenn die Mittel der Deeskalation erschöpft sind ist es wichtig, sich selbst zu verteidigen.
Cornelia Ruland, Trainerin für Kampfsportarten, zeigt, wie korrekter Eigenschutz durch Stärkung des Selbstbewusstseins zur Selbstbehauptung führt und verschiedene Techniken der Selbstverteidigung dazu beitragen, besser mit Konfliktsituationen umzugehen.