Die innere Kraft – Können wir Resilienz lernen?

Ein sehr bewegender, aber auch in schweren Lebensphasen hilfreicher Beitrag des SWR. Aus der Beschreibung:
[Woher nehmen wir die Kraft, schwere Krisen und extremen Stress zu überstehen? Wie schaffen es Menschen, nach Schicksalsschlägen nicht aufzugeben, sondern weiterzuleben?]