Aachen Sued-West

Gestern vor vier Jahren starb eine junge Frau in einem Gefängnis in Teheran.

Zu ihrem Gedenken ein Beitrag.
Dazu ein sehenswerter Film des ZDF über eine Sportlerin aus dem Iran. Er wurde vor einigen Tagen ausgestrahlt, ist aber noch in der Mediathek aufzurufen. Der Film basiert auf einem wahren Vorfall mit einem männlichen Sportler aus dem Iran.

Nach diesem Film können Sie sich vielleicht vorstellen, was im März diesen Jahres hinter den Kulissen abgelaufen ist. Bei den Asienmeisterschaften in Australien gab es einen stillen Protest der iranischen Fußballerinnen.

Dazu zwei Einträge aus Wikipedia, wie gewaltsam das Regime Proteste seiner Bevölkerung zerschlägt.

Zum Schluss noch zwei Beiträge zur aktuellen Situation.

• taz: Gedenken an Jina Mahsa Amini – Du bleibst eine von uns
  [Vor vier Jahren starb Jina Mahsa Amini in einem Gefängnis in Teheran. Sie hatte nichts verbrochen, nur ihr Kopftuch nicht „ordnungsgemäß“ getragen.]
• ZDF, Film, 100min: Tatami
  Die iranische Judoka Leila hat bei der WM gute Chancen auf Gold, doch als sich ein Duell mit der israelischen Favoritin abzeichnet, soll Leila auf Befehl ihres Landes das Turnier abbrechen.
• Wikipedia: Tatami
• Tagesschau: Iranische Fußballerinnen Protest, Asyl – und nun zurück in Iran
  [Nach ihrem Protest gegen das Regime und zurückgezogenen Asylanträgen in Australien, sind die meisten Spielerinnen der Fußball-Nationalmannschaft wieder in Iran eingetroffen. Teheran bestreitet, dass ihnen nun Konsequenzen drohen.]
• Wikipedia: Proteste im Iran 2022/2023
• Wikipedia: Proteste im Iran 2025/2026
• Tagesschau: Vier Jahre „Frau, Leben, Freiheit“ Was von Irans Protestbewegung geblieben ist
  [Vor vier Jahren starb Jina Mahsa Amini nach ihrer Festnahme durch die Sittenpolizei in Iran. Es folgten landesweite Proteste. Frauen haben sich seitdem kleine Freiräume erkämpft – doch die Repression hat sich weiter verschärft.]
• taz: Amnesty-Bericht zu Iran – 87 Architekten von Mord, Gewalt und Folter
  [Amnesty International macht publik, wer 2022 in Iran die Proteste niederschlug. Die Bezichtigten sind teils bekannte Gesichter des Islamischen Regimes.]

Ein Weckruf war die Sendung des ZDF „Superorgan Muskulatur – Warum Muskeln uns gesund halten“.
Lassen auch Sie sich wecken. Sollte dieser Beitrag sie nicht überzeugen so versuchen Sie neben dem Flamingo-Test einige weitere um Ihre Stabilität und Fitness zu überprüfen.

Übrigens, dass in einem Beitrag erwähnte TaiChi zum Trainieren von Gleichgewicht und Stabilität können sie im Aachener Westpark morgens um 7:00 Uhr in einer Gruppe trainieren.

• ZDF, Film 60min: „Superorgan Muskulatur – Warum Muskeln uns gesund halten“.
  [Unsere Muskulatur leistet mehr als Bewegung: Sie unterstützt das Gehirn und stärkt das Immunsystem. Alena Buyx spricht mit Gästen über Muskeln als unser größtes und wirkungsvollstes Organ.]
• Tagesschau: Mit dem Titelthema.
  [Wer lange auf einem Bein stehen kann, lebt Studien zufolge länger. Der sogenannte Flamingo-Test gilt als gutes Maß für den Alterungsprozess. Aber wie lange muss man es aushalten?]
• Aponet: Flamingo-Test: So lange sollten Sie auf einem Bein stehen können
  [Das Stehen auf einem Bein erfordert nicht nur Gleichgewichtssinn, sondern auch Muskelkraft und Koordination. Wie lange man auf einem Bein stehen kann, ist offenbar ein guter Marker für die körperliche Fitness und Gesundheit. Das zeigt eine neue Studie.]
• Stiftung Warentest: Stürze im Alter – So testen Sie Ihre Stabilität und Fitness
  [Für den Fitnesstest brauchen Sie eine Stoppuhr, einen Stuhl, ein Metermaß oder gutes Augenmaß – und los gehts. Wenn Sie die Vorgaben schaffen, sind Sie fit für den Alltag. Wenn nicht, dann gilt: Übung macht den Meister.]
• ZDF, eine Zusammenfassung mehrerer Filmbeiträge mit ergänzenden Infos: Wie Muskeltraining den Körper verändert
  [Viele denken bei Muskeln an Kraft. Tatsächlich profitieren auch Gehirn, Knochen und Stoffwechsel. Warum Muskeltraining echte Gesundheitsvorsorge ist.]
• ZDF: Stabilität statt Rückenschmerzen – Tiefenmuskulatur richtig trainieren und stärken
  [Jeder dritte Deutsche hat Rückenschmerzen. Dagegen hilft häufig ein gezielter Muskelaufbau. Viele vergessen dabei die wichtige Tiefenmuskulatur. Wie man sie trainiert und kräftigt.]
• ZDF, mit Filmbeiträgen: Sport gegen Krebs – Warum Muskeln und Bewegung wichtig sind
  [Krebs ist eine der häufigsten Erkrankungen. Die Behandlung belastet oft durch zusätzliche Symptome. Sport kann helfen – begleitend zur Therapie und vielleicht auch zur Vorbeugung.]

Am Sonntag, den 13. September, war der Welt-Sepsis-Tag. Jährlich wird an diesem Tag auf die Gefährlichkeit einer Blutvergiftung, also einer Sepsis, hingewiesen.
[In Deutschland erkranken jedes Jahr mindestens 230.000 Menschen an einer Sepsis, mindestens 85.000 von ihnen sterben daran. Experten gehen jedoch von weitaus höheren Zahlen aus.]

• ARD: Warum bei Blutvergiftungen oft zu viel Zeit vergeht
  [Der Welt-Sepsis-Tag soll heute auf die Gefahr durch Blutvergiftungen aufmerksam machen. In Deutschland sterben vergleichsweise viele Menschen daran – sie bleiben in vielen Kliniken unerkannt.]
• ZDF, mit Filmbeiträgen: Post-Sepsis-Syndrom: Überleben mit Spätfolgen
  [Wer eine Sepsis überstanden hat, kämpft häufig mit Langzeitfolgen. Oft werden sie nicht als solche erkannt. Was Experten fordern, um die Versorgung von Betroffenen zu verbessern.]
• AOK (YouTube): Sepsis: Das passiert bei einer Blutvergiftung | ah, ok!
  (Ein Link zu dieser kurzen Erklärung ist auch auf der Notfall-Seite dieser WEB-Seite.)

Die Teilnehmer beim „GrippeWeb“ des RKI wurden letzte Woche gefragt, ob sie sich aktuell schon gegen Grippe und Corona haben impfen lassen.

Der nachfolgende Beitrag beantwortet Ihnen folgende Fragen: Was ist eine „Wiesn-Grippe“ und was ist die „perfekte Kombi für eine Erkältung“.

Bedenken Sie, (Groß-) Veranstaltungen, wo die Leute dicht an dicht sind, gibt es nicht nur in München.

Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt, ob Ihr aktueller Impfstatus noch Ihrem Alter und ihren Reisezielen entspricht.

• ARD: Mit dem Titelthema.
  [Die sogenannte Wiesn-Grippe gibt es eigentlich nicht. Doch nach dem Oktoberfestbesuch klagen viele über Husten und Schnupfen. Welche Viren dahinterstecken und welche Impfungen helfen können.]

Zwei Beiträge, wie sich Frauen aus einer vorgegebenen Enge befreien.

• taz: Veränderung in Teherans Stadtbild – Der Hidschab bleibt im Kleiderschrank
  In Teheran ist dieser Tage kaum noch ein Kopftuch zu sehen. Eine Iranerin berichtet, wie sich die Menschen diese Freiheit erkämpft haben.
• ZDF: Fenster auf Kipp, Bier und Deutsche Bahn -„Flaschenpfand?“ Wie eine Koreanerin Deutschland erlebt
  [Die Südkoreanerin Jihye Jung lebt seit kurzem in Deutschland und teilt ihre Erlebnisse in den sozialen Medien. Mit ihrer Faszination für Deutschland begeistert sie Tausende Fans.]

Putins Angriffskrieg richtet sich mehr und mehr gegen die Zivilbevölkerung und zivile Einrichtungen mittels Drohnen. Diese lässt er auch immer wieder über (noch) unbeteiligte Nachbarländer fliegen.

Dazu einige aktuelle Beiträge.

• Deutschlandfunk: Mit dem Titelthema.
  [In der ukrainischen Stadt Cherson macht Russlands Armee mit Drohnen Jagd auf Zivilisten. Der tägliche Terror aus der Luft zielt laut UN darauf ab, die Bevölkerung zu vertreiben.]
• DW, mit Film 4min: Russlands Jet-Drohnen setzen Kyjiw massiv unter Druck
  [Russland greift die Ukraine zunehmend mit Jet-Drohnen der Typen Geran-4 und Geran-5 an. Die schnellen Fluggeräte belasten die Luftabwehr und sorgen in Kyjiw für Angriffe rund um die Uhr.]
• DW: Russlands Drohnenkrieg erreicht Moldau und Rumänien
  [Immer häufiger dringen russische Drohnen in die Republik Moldau und nach Rumänien ein. Nun geriet sogar das Flugzeug des ukrainischen Präsidenten vor dem Start in Chisinau in Gefahr. Beobachter sprechen von Absicht.]

Heute vor 25 Jahren griffen Terroristen die USA an.
[Insgesamt starben bei den Attentaten an diesem Tag rund 3000 Menschen.]

Einige Beiträge darüber, wie sich danach die Welt verändert, teils mit Links zu Videos und Podcasts.

Nachdenklich sollte jeden der Podcast „Von 9/11 zum digitalen Krieg – Kill Cloud“ stimmen.

• Deutschlandfunk: Islamismus 25 Jahre nach 9/11- Radikalisierung im Netz statt in Moscheen
  [Seit den Anschlägen vom 11. September 2001 hat sich die islamistische Szene in Deutschland gewandelt. Radikalisierung findet heute zunehmend im Internet statt und betrifft immer häufiger junge Menschen.]
• ZDF, 4 Videos, je 45min: Im Schatten der Türme – Der Krieg gegen den Terror
  [Die vierteilige Reihe beleuchtet die Nachwirkungen der Anschläge vom 11. September 2001. Wie veränderte dieser Tag den Lauf der Geschichte? Und wie erfolgreich war der „Krieg gegen den Terror“ bisher?
• 3sat, Film, 28min: Die Wissenschaft zu 9/11
  [Die Terroranschläge vom 11. September 2001 haben die Welt verändert. Auch 25 Jahre später beschäftigen sich Forschende aus unterschiedlichen Disziplinen mit den Folgen dieses Ereignisses.]
• Deutschlandfunk, Hörfunk, 55min: Von 9/11 zum digitalen Krieg – Kill Cloud
  [Längst bestimmt die KI die Kriege der Gegenwart. Das einst freie Internet ist zum Instrument der Datenüberwachung geworden. Eine Entwicklung, die am 11. September 2001 begann.]
• bpb, Übersicht und Links zu weiteren Informationen: Der Tag: 11. September 2001
  [Hintergrundinformationen und Publikationen für Ihre Berichterstattung]

Und wieder haben unsere Schüler (nicht alle) bei der PISA-Studie schlecht abgeschnitten.

Neben einigen Beiträgen dazu können Sie im letzten Beitrag selbst versuchen, einige Beispiel-Fragen zu beantworten.

• RND: Deutschlands Schülerinnen und Schüler so schlecht wie nie
  [Deutschland erreicht bei der Pisa-Studie erneut historische niedrige Werte – die Jugendlichen schnitten sogar schlechter ab als im Jahr 2001 beim „Pisa-Schock“. Jeder Dritte scheitert selbst an grundlegenden Mathe- oder Leseaufgaben. Länder aus dem asiatischen Raum liegen dagegen wieder vorn.]
• RND: Was Kinder wirklich in der Schule lernen sollten
  [Die Pisa-Auswertung ist wenig schmeichelhaft für Deutschland – um es vorsichtig zu formulieren. Doch abgesehen vom Standard-Lernstoff sollten Kinder und Jugendliche in der Schule noch ganz andere Dinge lernen, meint RND-Autorin Vanessa Casper.]
• Deutschlandfunk: Der Leistungsgedanke gehört zurück an deutsche Schulen
  [Deutsche Schüler schneiden bei der PISA-Studie erschreckend schlecht ab. Andere Länder zeigen, wie Lernen funktionieren kann: mehr Lehrer, weniger digitale Tools, Fokussierung auf bestimmte Lerngebiete, aber auch die Rückkehr zum Leistungsgedanken.]
• Tagesschau: Schüler fordern weniger Druck statt nur mehr Pauken
  [Deutschlands 15-Jährige erreichen bei PISA so schlechte Werte wie nie zuvor. Woran liegt es? Die Bundesschülerkonferenz wertet die Ergebnisse als „politisches Versagen“. Nötig seien strukturelle Veränderungen – und weniger Druck.]
• taz: Wer diesen Text lesen kann, ist klar im Vorteil
  [Deutschlands Jugendliche lesen immer schlechter. Das gefährdet ihre Urteilskraft. Die Erwachsenen müssen endlich ihre Verantwortung ernst nehmen.]
• RND: Können Sie die Pisa-Fragen beantworten?
  [In der aktuellen Pisa-Studie schneiden deutsche Schülerinnen und Schüler so schlecht ab wie noch nie. Wie schwer sind die Fragen? Testen Sie selbst.]

In den letzten Tagen wurde viel über den Hackerangriff auf die Berliner Verwaltung, dem Erpressungsversuch, der Veröffentlichung der Daten und deren Folgen berichtet.

Gerade passend dazu kommt jetzt ein Film in die Kinos der zeigt, wie leicht SIE es Hackern auch im privaten Bereich machen.

• ZDF: Hackerangriff in Berlin: „Grob fahrlässig gehandelt“
  [Nachdem Berlin eine Frist von Hackern verstreichen ließ, sind nun hochsensible Daten im Darknet aufgetaucht. Die Ursache: „Grobe Fahrlässigkeit“, sagt IT-Sicherheitsexperte Atug.]
• taz: Spielfilm „LifeHack“ – Gut gehackt ist halb gestohlen
  [Vier junge Hacker, ein Tech-Milliardär und dessen Krypto-Vermögen: „LifeHack“ macht aus dem Daueronline-Leben einen rasanten und beunruhigenden Thriller.]
• kino.de: „LifeHACK“ bald im Kino – Warum dieser Screenlife-Film auf vielen Ebenen richtig erschreckend ist
  [Es gibt Filme, die von Anfang an nicht für den Mainstream-Markt ausgelegt sind. Ganz vorn dabei sind die sogenannten „Screenlife“-Filme, bei welchen die Handlung komplett über Computerbildschirme gefilmt wurde. Dieses „Desktop-Format“ ist nicht für jeden etwas – doch mich persönlich hat es beim Heist-Thriller „LifeHACK“ extrem abgeholt.]
• kinoprogramm.com: LifeHack in Aachen